czwartek, 31 grudnia 2015

Ani trochę w dół

Zastanawiam się co właściwie robię źle. Odchudzam się, prowadzę aktywny tryb życia, ćwiczę, biegam, pływam, a moja waga nie chce spaść ani kilka gramów w dół. Chyba w mojej diecie musi być jakiś błąd. Staram się spożywać dużą ilość owoców, warzyw, a także sięgam po suplementy. Czasem jednak w chwili słabości przekąszę czekoladę, pizzę i chyba to sprawia, że nie mogę schudnąć. Koleżanka powiedziała, że powinnam pić dużo wody niegazowanej. Dotychczas tego nie robiłam, więc muszę zmienić nawyk, albowiem chyba świetnie oczyszcza ona nasz organizm. Postanowiłam też – koniec z przekąskami. Nie poddaję się i mam nadzieję, że tym razem uda mi się schudnąć i osiągnąć swoją wymarzoną wagę a tym samym piękną i smukłą sylwetkę.